Efectividad de la aplicación del Programa (MBSR) en psicólogos clínicos que presentan síntomas de Burnout

Abstract

En el presente estudio se evaluó la eficacia del programa (MBSR), sobre las variables de estrés y sintomatología de Síndrome de Burnout, en 9 Psicólogos Clínicos que se encontraban prestando atención psicológica. Para evaluar los resultados, se aplicó el Maslach Burnout Inventory (MBI), la Mindfulness Attention Awareness Scale (MASS), y el Depression Anxiety and Stress Scale 21 (DASS-21). El diseño utilizado fue de caso único de tipo AB + seguimiento, por medio del cual se encontró que el mindfulness como intervención resultó eficaz para reducir significativamente, no solo los síntomas asociados al Burnout, sino también a la ansiedad, estrés y depresión, además de facilitar el aumento de la conciencia plena, gracias al entrenamiento de habilidades como la observación y la aceptación.

In the present study, the effectiveness of the program (MBSR), on the variables of stress and symptoms of Burnout Syndrome, was evaluated in 9 Clinical Psychologists who were providing psychological care. To evaluate the results, the Maslach Burnout Inventory (MBI), the Mindfulness Attention Awareness Scale (MASS), and the Depression Anxiety and Stress Scale 21 (DASS-21) were applied. The design used was a single case type AB + follow-up, through which it was found that mindfulness as an intervention was effective in significantly reducing not only the symptoms associated with Burnout, but also anxiety, stress and depression, in addition to facilitate the increase of full consciousness, thanks to the training of skills such as observation and acceptance.