Sueños lúcidos y sus implicaciones práctico-teóricas: una revisión sistemática de literatura

Abstract

El estado de sueño onírico se encuentra mediado por ciertos procesos cognitivos, neurofisiológicos, emocionales y psicológicos que pueden llegar a determinar la naturaleza de su contenido y su relación con los estados de la conciencia en la vigilia. Los sueños lúcidos corresponden a un estado de sueño específico caracterizado por la conciencia del soñador de estar soñando y la capacidad de controlar su contenido de manera volitiva. Al experimentar este estado, el soñador puede llegar a alcanzar un estado de conciencia totalmente comparable en claridad, coherencia y complejidad cognitiva a la de la vigilia, sin dejar de soñar de forma vívida (Tart, 1979; LaBerge, 1980). No obstante, la lucidez del sueño es un fenómeno bastante infrecuente y difícil de alcanzar en ambientes experimentales y, aunque ya ha sido verificado psicofisiológicamente, no cuenta aún con unas bases neuroanatómicas claras. La presente revisión de la literatura tiene como propósito recopilar y documentar el estado del arte existente...

The dream state is mediated by certain cognitive, neurophysiological, emotional and psychological processes that can determine the nature of its content and its relationship with the states of consciousness in wakefulness. Lucid dreams correspond to a specific dream state characterized by the dreamer's awareness of dreaming and the ability to control its content in a volitional way. By experiencing this state, the dreamer can reach a state of consciousness totally comparable in clarity, coherence and cognitive complexity to that of vigil, while still dreaming vividly (Tart, 1979; LaBerge, 1980). However, the lucidity of sleep is a phenomenon quite rare and difficult to reach in experimental environments and, although it has already been verified psychophysiologically, it does not have clear neuroanatomic bases yet. The purpose of this literature review is to compile and document the state of the art on the phenomenon of lucid dreaming and its practical as well as theoretical implications...