Métodos de entrenamiento de resistencia y fuerza empleados por los entrenadores para los IX juegos Sudamericanos, Medellín, Colombia, 2010

Abstract

Con el objetivo de identificar los métodos de entrenamiento en las capacidades físicas de la fuerza y de resistencia que fueron empleados por los entrenadores con sus deportistas en los Juegos Sudamericanos Medellín 2010, en función de características como: nivel educativo, experiencia deportiva y los procesos desarrollados con los deportistas, se ejecutó un estudio descriptivo-cuantitativo de corte transversal . La muestra intencional estuvo conformada por 93 técnicos (86 hombres y 7 mujeres), provenientes de 13 países, en 28 modalidades deportivas . El estudio, se realizó en la ciudad de Medellín (Colombia), durante marzo de 2010 . Se encontró, que el 85,4% de los técnicos tienen formación universitaria y su mayor experiencia como técnicos es a nivel olímpico . Los resultados hallados describen que los métodos más utilizados para el desarrollo de la resistencia fueron el interválico (24,7%), repeticiones (21,3%) y continuo variado (19,7%) . Para la fuerza fue el pesista con 65,7%; ocho de cada diez entrenadores son profesionales y presentan buena experiencia a nivel internacional . Por lo tanto, se concluye que no existe una homogenización en la utilización de un método en particular para el desarrollo de la fuerza y de la resistencia.

The study aimed to identify the training methods in physical strength and endurance used by coaches with their athletes in the South American Games, Medellin 2010, taking also into account characteristics such as education, sports experience and experience of the coaches . A descriptive-quantitative cross-sectional study was realized . The intentional sample consisted of 93 technical (86 men and 7 women) from 13 countries in 28 different sports . It was found that 85 .4% of technicians are university graduates and their highest technical experience was at the Olympic level . The results obtained describe that the methods used for the development of resistance were an interval one (24 .7%), repetitions (21 .3%) and varied continuous (19 .7%) . For strength it was weightlifting with 65 .7%. Eight out of each ten coaches are professionals and have good international experience . Therefore, it is concluded that there is no homogenization in using a particular method to develop strength and endurance.