Yoga y mindfulness: una alternativa para el desarrollo socioemocional en niños de preescolar de 3 a 6 años

Abstract

La siguiente investigación trata de un análisis descriptivo, acerca de la utilización de las disciplinas de Yoga Kundalini infantil y Mindfulness infantil, dentro de dos establecimientos educacionales, particularmente en niños y niñas de nivel preescolar de 3 a 6 años, la cual fue realizada mediante 12 entrevistas a diferentes participantes del ámbito educacional, del ámbito del Yoga Kundalini infantil y del ámbito del Mindfulness. Por medio de esta indagación se vislumbra una alternativa educacional para el desarrollo socioemocional, permitiendo conocer los diferentes beneficios orientados a la adquisición de habilidades y herramientas, mediante metodologías que fomentan la consciencia intrapersonal e interpersonal, desde espacios compasivos que promoverían el bienestar general del Ser, recalcando la importancia del docente, desde una mirada profunda como formador humano.