O objetivo deste estudo é investigar a compreensão dos idosos sobre quais fatores influenciam no Envelhecimento Saudável. O instrumento utilizado foi uma entrevista com 2 questões abertas e 21 questões fechadas. Foram entrevistados 30 idosos participantes de grupos de atividade física (90% mulheres), sendo a média de idade destes de 68,7+7,9 anos. Nas questões abertas, obteve-se 8 elementos para os aspectos biológico e social, e 7 para o aspecto psicológico, demonstrando que não houve a valorização de um único aspecto por parte dos idosos. Nas questões fechadas, a maioria dos idosos manifestaram altos níveis de satisfação com a saúde geral. Deste modo, através da análise dos resultados pode-se concluir, na percepção dos idosos estudados, que para obter um Envelhecimento Saudável é necessário um equilíbrio ou uma combinação de múltiplos fatores, sejam de ordem biológica, psicológica ou social.