Se revisaron diversas fuentes concernientes a la hidratación deportiva, así como de deshidratación y bebidas hidratantes, pudiéndose concluir en cuanto a la importancia de la hidratación en el deporte, que no existen estudios ni investigaciones al respecto en el ámbito nacional, sin embargo, a nivel internacional desde los años sesenta, en Estados Unidos, se iniciaron a realizar los primeros estudios sobre la misma. Esta inexistencia de información específica en el medio guatemalteco, motivo la realización de este trabajo de tesis, que está orientado a proporcionar información relevante sobre la importancia de la hidratación en el campo del deporte, reviste especial interés porque es un tema de actualidad y de interés mundial, que incluso debe formar parte de la currícula de los programas de preparación de los entrenadores, técnicos deportivos, maestros de educación física y licenciados en deportes; ya que son aspectos primordiales para la formación de los mismos y para el desarrollo del deporte.