Se realizó una investigación descriptiva de tipo cualicuantitativa. La muestra estuvo conformada por 25 adultos mayores que acudían al salón de la Junta Parroquial de Chiquintad. Se realizó entrevistas directas, mediante la aplicación de formularios que nos permitió la recolección de información sobre las actividades físicas recreativas que realizan los adultos mayores. Resultados: la investigación realizada nos da los siguientes resultados: Las patologías de mayor recurrencia son: diabetes 28%, hipertensión arterial 24% , y osteoporosis con un 8%; el 68% de adultos mayores cree que los ejercicios son de beneficio para su salud, el 64% participa en actividades físicas recreativas de la comunidad para distraerse y mantener en buen estado de salud; al 40% le gustaría que se realicen 3 veces por semana las actividades físicas recreativas para poder familiarizarse con el grupo. Conclusiones: la presente investigación contribuyó para que 25 adultos mayores de la Parroquia de Chiquintad realicen prácticas de ejercicios físicos y recreativos que elevan su autoestima, se consiguió integrarlos socialmente como grupo; mejoró su actitud ante la vida, se sintieron personas útiles y manifestaron sentirse bien en su salud física y psíquica. auLicenciatura en EnferemeríaCuenca