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Mostrando ítems 1-4 de 4
Efeitos do treinamento físico com kettlebell sobre a qualidade de movimento, força muscular e capacidade cardiorrespiratória
(Universidade Federal de SergipePós-Graduação em Educação FísicaBrasilUFS, 2017)
Respostas cardiopulmonares agudas ao exercício com Kettlebell
(2014)
Introdução: O kettlebell (KB) é uma ferramenta, de origem Russa, que vem sendo utilizada para trabalho de força, flexibilidade e potência. Trata-se de uma bola de ferro com uma alça. Existem poucos estudos que tratam das ...
Efectos de un programa de entrenamiento de resistencia en core en oficinistas entre 25 y 30 años
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)
Las nuevas tendencias del entrenamiento son una manera efectiva para desarrollar la zona muscular media del cuerpo humano, actualmente conocida como Core. Esta investigación demuestra el uso del entrenamiento funcional con ...
Efectos de un programa de entrenamiento coordinativo en la marca del arranque en halterofilistas categoría sub23 de Cundinamaca
(Bogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2019Facultad de Ciencias de la SaludCiencias del Deporte, 2019)
The purpose of the following study is to know the influence of coordinating motor training of Olympic weightlifters. Methodology: The approach is quantitative, because the magnitude and / or quantity of study objects ...